說句「去他的」，減少99%的壓力

說句「去他的」，減少99%的壓力 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 說句「去他的」，減少99%的壓力

是年度排行榜書籍耶!!!

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說句「去他的」，減少99%的壓力

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中華書法史

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商品訊息描述:

當你說出「去他的」這句話，
代表你終於放開了讓你痛苦的某樣東西

千萬不要用太嚴肅的心情來看這本書，
我要告訴你的可不是什麼人生大道理，
但保證從此可以讓你輕鬆做自己！

我們每天都會遇到不如意的事，

像是隔壁的狗老是在叫、另一半吃早餐時根本不鳥你在說什麼、上班途中遇上塞車、要在很短的期限內做好某個案子、應付煩人的同事……

你無法控制這些不愉快的事，但你可以說聲「去他的」，然後接受這些事物原本的樣子，接受意料之外的事，接受對你不好的人，像接受好消息一樣地接受壞消息。

我知道這很難，但你可以翻開書，跟著我這樣做。
你絕對想不到，光是說出「去他的」，就能為你的人生帶來如此大的轉變！

你可以先從簡單的事開始做起：
對運動健身說「去他的」，選擇看電視
對當個濫好人說「去他的」，直接忽視討厭的人
對準時上班說「去他的」，然後試著上班遲到看看
對家事說「去他的」，然後請個打掃阿姨
對低脂牛奶說「去他的」，並且吃一大塊巧克力

在說「去他的」之前，別忘了先做好書中介紹的這些準備：
為什麼要說「去他的」
↓
「去他的」入門技巧
↓
大聲說出「去他的」
↓
「去他的」帶來的效果
↓
「去他的」功

作者簡介

約翰．C．帕金（John C. Parkin）

父母為聖公會（Anglican）的牧師。他研習並實踐東方思想二十年，在義大利和英國傳授知名的「Fuck It Retreats」課程。

他定期在自己的網站上發表文章，網址為：www.thefuckitlife.com。（網站同時販售「去他的」巧克力！）

譯者簡介

吳孟儒

成大外文系畢，現於師大譯研所攻讀中英口譯碩士。曾任補教界英文講師、班主任、美國大學華語助教等；現為自由譯者，翻譯中英文各類文件，已翻譯十餘本書籍。

個人部落格「Avery的異想世界」：averytaiwan.pixnet.net

商品訊息簡述:

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 約翰．C．帕金
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：John C. Parkin
• 譯者：吳孟儒
• 出版社：春光 博客來網路書店
  
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• 出版日期：2012/07/28
• 語言：繁體中文

說句「去他的」，減少99%的壓力